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Cross Training & Fitness

Zapatillas Cross Fitness y Cross Training Mujer

Guía especial para escoger tus zapatillas Cross Fitness para Mujer   ¿Que tienen de especial las zapatillas para Cross Fitness de Mujer?   ¿Has decidido practicar este deporte y quieres estar preparado para abrazar el reto Cross Fitness? Si es así, o si ya has entrado a formar parte de la comunidad de Cross Training […]

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Tipos de Ropa Cross Training

5 básicos de ropa de Cross Training que no debes descuidar   Cuando empiezas a practicar este deporte pronto te das cuenta que los demás compañeros de box se visten de una forma “distinta” a otros centros de entrenamiento como pudiera ser un gimnasio. Existe la creencia generalizada que Cross Training es un tipo de […]

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Deadlift – Peso Muerto

¡Hola a todos! Volvemos a nuestra secciones de Ejercicios Cross Training hoy para explicaros uno de los ejercicios más conocidos dentro de Cross Training, pero que a su vez es uno de los ejercicios donde la técnica cobra mucha importancia.   Deadlift Cross Training, ¿Qué es? Ya sabéis que en la mayoría de los ejercicios hago […]